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當媽媽以後的生理期常常不舒服

或許也是因為沒有花太多心思在自己身上

上個月經痛太嚴重,頭暈、腰背痛、心煩氣躁⋯⋯

所以才開始乖乖地「裡應外合」

補充優質蛋白質,小農無毒黑豆漿
補充優質的精油,各種花類精油

由內而外照顧好自己

總算這個月有點逃過一劫的感覺

身體酸痛的狀況減緩很多

嗯~

好東西就是不一樣🥰🥰🥰undefined

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